Le "oui, mais" n'est pas un défaut de caractère. Chez les Trop Intenses, c'est un mécanisme de survie câblé pour réduire l'incertitude — et il a un coût que peu d'entre nous mesurent vraiment. Décryptage d'une habitude qui ferme silencieusement les portes, et exercice pratique pour en sortir.

Quand tout vient naturellement, le cerveau HPI dévalue ses propres succès. Découvrez le mécanisme de la sprezzatura et comment il peut saboter la manière dont vous estimez votre valeur.

Ces pensées d'imposture qui vous soufflent que vous n'êtes pas légitime ne sont que du vent. Le problème n'est pas de les avoir — tout le monde en a — mais de les croire sur parole. Et c'est en les croyant qu'on se met à « vivoter » au lieu de vivre pleinement.